L’Ajuntament de Xàtiva inicia demà dimarts 2 de desembre una nova edició de la Ruta Sana, el programa municipal de caminades saludables que busca promoure hàbits de vida activa i facilitar l’activitat física moderada a tota la població.
Enguany, el projecte presenta una ampliació significativa: els itineraris passen de set a dotze, gràcies a la incorporació de cinc nous recorreguts adaptats a diferents nivells i necessitats. Una altra novetat és la unificació del punt d’eixida, que a partir d’aquesta edició se situarà a l’estació de RENFE, una mesura que permet simplificar la logística, afavorir la participació i reforçar la visibilitat del programa dins del nucli urbà.
Les caminades estan guiades per personal especialitzat que, abans de cada sessió, ofereix una explicació del recorregut, realitza exercicis de calfament i facilita consells bàsics d’alimentació saludable i seguretat física. En finalitzar, es duen a terme estiraments amb l’objectiu de millorar la recuperació muscular i previndre lesions. Els itineraris combinen trams urbans, entorns naturals i punts d’interés patrimonial, i integren ocasionalment l’ús d’equipaments biosaludables.
Els dotze recorreguts que formen part d’aquesta edició són: Passeig del Ferrocarril, Pla de la Mesquita, Muralles de Llevant, Calvari Alt, Sant Josep–Castell, Nevera–Cova dels Coloms, Novetlè, La Granja, Via Verda Ribera–Costera, Camí Sant Antoni, La Bola–Palasiet i Calvari Baixet–Convent de Sant Domènec. A més, es mantenen rutes especials de cap de setmana, com Costa del Castell i Casa de la Llum, pensades per oferir opcions complementàries segons la dificultat.
El programa estableix horaris diferenciats segons l’època de l’any. Les sessions de dimarts i dijous tindran lloc de 16 a 17 h en horari d’hivern, i de 19:30 a 20:30 h en horari d’estiu. Les caminades de dissabte es realitzaran de 10 a 11 h en horari d’hivern i de 9 a 10 h en horari d’estiu. L’activitat és gratuïta, oberta al públic i sense inscripció prèvia, mantenint així l’essència inclusiva que ha caracteritzat la Ruta Sana des dels seus inicis.
El projecte contempla introduir modificacions puntuals tant en els horaris com en els itineraris, segons criteris tècnics o necessitats detectades entre les persones participants. L’empresa responsable del servei elaborarà informes periòdics per a la Regidoria de Sanitat sobre l’assistència, el perfil dels usuaris, el grau de satisfacció i possibles propostes de millora.
L’alcalde de Xàtiva, Roger Cerdà, anima la ciutadania a sumar-se a aquesta nova edició: «Animem a la ciutadania a participar en aquesta nova edició de la Ruta Sana, una iniciativa pensada per fomentar l’activitat física moderada, la convivència i el benestar personal mitjançant caminades saludables que recorren diferents espais de Xàtiva i del seu entorn».
