La Conselleria de Sanitat manté actiu fins al 30 de setembre de 2025 el Programa de prevenció i atenció als problemes de salut derivats de les altes temperatures, amb l’objectiu de protegir la salut de la ciutadania durant l’època d’estiu. Aquest programa, que es pot modificar en funció de les condicions meteorològiques, s’activa cada any des del 15 de maig.
Diàriament, Sanitat publica un mapa interactiu al seu web que mostra el nivell de risc per a la salut en cada municipi de la Comunitat Valenciana. Aquest mapa indica, amb un sistema de colors, el risc existent i la previsió per al dia següent, facilitant així que institucions, serveis sanitaris i la població puguen prendre mesures preventives.
Els nivells de risc es representen així:
- Nivell 0 (verd): absence de risc
- Nivell 1 (groc): risc baix
- Nivell 2 (taronja): risc mitjà
- Nivell 3 (vermell): risc alt
Sanitat emet avisos específics quan es detecten nivells de risc taronja o vermell, amb especial atenció a les persones majors de 65 anys, les que tenen patologies i altres col·lectius vulnerables.
A més, el programa inclou informació sobre les temperatures nocturnes, destacant tres tipus de nit:
- Nit tropical: temperatura mínima no baixa de 20ºC.
- Nit ecuatorial: temperatura mínima entre 25ºC i 28ºC.
- Nit tòrrida: temperatura mínima superior a 28ºC, la qual cosa comporta un avís per risc per salut.
L’exposició a altes temperatures pot causar deshidratació, estrès per calor o fins i tot cops de calor, i agreujar malalties cròniques, raó per la qual la prevenció és fonamental.
El programa compta amb la coordinació de diversos organismes sanitaris, socials, educatius i d’emergències que actuen conjuntament per traslladar els avisos a la ciutadania i garantir la difusió de la informació.
Consells per protegir-se del calor
La Conselleria de Sanitat recomana:
- Beure abundant aigua durant tot el dia.
- Evitar l’exercici físic entre les 12:00 i les 17:00 hores.
- Evitar l’exposició directa al sol en les hores més caloroses.
- Utilitzar cremes protectores solars.
- Protegir especialment a les persones majors o vulnerables.
Aquestes mesures formen part de la campanya informativa “Que no et arrossega l’onada. Protegeix la teua salut”, que es difon tant a la web oficial com a través de les xarxes socials de la Conselleria.
