Amb l’arribada de la Setmana Santa, moltes famílies aprofiten per fer una escapada, desconnectar de la rutina i gaudir d’uns dies de descans. Però, entre maletes, preparatius i il·lusió, hi ha un aspecte que no convé passar per alt: la salut bucodental. Els dies de relax i, de vegades, d’excessos gastronòmics poden acabar passant factura a la boca si no es manté una bona higiene. Per això, incloure un kit dental de viatge és tan important com recordar-se del carregador del mòbil o de la roba d’abric.
Tot el que hauria d’incloure el teu kit dental de Setmana Santa
Preparar un kit dental no requereix molt de temps i pot evitar incomoditats durant el viatge. Els professionals recomanen portar dos kits diferenciats: un complet per a deixar a l’allotjament i un altre més reduït per a portar a mà i utilitzar durant les excursions o els desplaçaments.
Raspall de dents
L’ideal és que siga nou, així s’evita haver de substituir-lo durant les vacances. Si es disposa de poc espai, es pot optar per un raspall manual, encara que habitualment s’utilitze un d’elèctric. Aquells que incorporen raspador de llengua són una opció excel·lent, ja que estalvien portar un element extra.
Per al kit de mà, els raspalls de viatge plegables són molt pràctics, ja que permeten guardar també un xicotet tub de pasta.
Pasta dental
Cal incloure la pasta habitual, especialment si es tracta d’una fórmula específica o terapèutica. En viatges curts, els formats mini són perfectes i ocupen molt poc espai.
Fil dental i raspalls interproximals
Són essencials per a una higiene completa i no haurien de quedar-se fora. Ocupen molt poc i poden anar perfectament dins del necesser de mà.
Col·lutori
Imprescindible per a completar la higiene oral. Es pot optar per envasos de viatge, que solen ser acceptats en controls d’equipatge de mà en vols. A més, en situacions d’emergència o molèsties, un col·lutori antiséptic pot ser un gran aliat.
El botiquí d’emergència dental: el gran oblidat
Encara que ningú vol pensar en imprevistos, una emergència dental pot espatllar les vacances. Per això, a més del kit bàsic, és recomanable portar un xicotet botiquí dental amb:
- Analgèsics i antiinflamatoris de venda lliure per a alleujar dolors causats per infeccions o traumatismes.
- Anestèsics tòpics, útils en cas d’hipersensibilitat o molèsties puntuals.
- Antisèptics orals per a tractar úlceres o irritacions que poden aparéixer amb el canvi d’alimentació o hàbits.
- Contacte d’una clínica dental del lloc on es viatja. Tindre’l a mà pot estalviar temps valuós si sorgeix una urgència.
Un consell final: revisió abans del viatge
Per a previndre qualsevol problema bucodental durant les vacances, els experts com Carralero Clínica Dental Avançada recomanen realitzar una revisió al dentista abans d’eixir de viatge. Una exploració ràpida pot detectar possibles càries, inflamacions o peces dentals amb risc de fractura. Anticipar-se és la millor manera d’assegurar unes vacances sense sobresalts.
Viatjar amb salut comença per un bon somriure
Les vacances de Setmana Santa són per a gaudir-les, i fer-ho amb la tranquil·litat de mantindre la salut bucodental sota control és un gest senzill que pot evitar molèsties i complicacions. Incloure un kit dental complet en l’equipatge i passar per consulta abans de marxar són dues decisions intel·ligents per a cuidar-se, siga quin siga el destí.
Un somriure cuidat no descansa ni en vacances.
