La Ruta Sana incluye «excursiones extraordinarias»

Este sábado se realizará una salida a la Cova Negra

La iniciativa de la Ruta Sana de Xàtiva ha programado para este fin de semana «excursiones extraordinarias» y es que el Consistorio ha preparado una programación especial para celebrar la llegada de la primavera. La primera ruta tendrá lugar este sábado 20 de abril a las 8 de la mañana. La excursión será a la casa de la Llum, en el paraje de la Cova Negra y la salida será desde la estación de Renfe. Una vez lleguen al destino previsto, los asistentes almorzarán y regresarán a la ciudad por el mismo camino.

Por otra parte, para el sábado 4 de mayo se prevé la inauguración oficial de la nueva Ruta Nº 8: Pla de la Mezquita. La ruta seguida será: Desde Renfe hacia la extensión agraria (detrás plaza toros), túnel Hinojosa, polígono hacia Colegio Pla de la Mezquita, Escuela de Idiomas, plaza de toros hasta la zona de estiramientos.

Hay que destacar que la Ruta Sana tiene como objetivo principal «brindar a la población un espacio donde sea agradable participar de la actividad física, donde los vecinos puedan concurrir de forma libre, y en los momentos en que las prisas de la vida moderna se lo permitan», señalan desde el Consistorio. Además, un monitor orienta y dinamiza a los participantes y al final del recorrido realiza una tabla de estiramientos.

Durante todo el curso (de octubre hasta junio), se realizan 3 salidas semanales de una hora de duración aproximadamente. En horario de invierno las rutas se realiza:
– martes de 16 – 17 horas,
– jueves de 20- 21 horas
– Sábados de 10- 11 horas.

En horario de verano, la salida de los sábados se adelantará a las 9 horas y la de los martes se atrasa hasta las 20 horas, de esta forma se camina con menos calor y el recorrido es más agradable. Este horario se inicia desde principios de mayo.

La media de participantes es de 32 personas cada día, por lo que se puede considerar que es una actividad muy consolidada.

Respecto a las edades, reseñar que el 60% de los participantes tiene entre 40 y 60 años, un 20% entre 20 y 40 años, y el otro 20% restante tiene más de 60 años. Aproximadamente el 75 % de los participantes son mujeres y el resto varones.

Actualmente se realizan unas 6 rutas de diferente recorrido y duración, las cuales se van alternando en función de los participantes y las condiciones climáticas.

• Ruta 1: Xàtiva – Passeig del Ferrocarril
• Ruta 2: en obras
• Ruta 3: Xàtiva – Hospital Lluis Alcanys
• Ruta 4 : Xàtiva – Senda la Mola
• Ruta 5 : Xàtiva – Cova dels Coloms
• Ruta 6 : Xàtiva – Castell
• RUTA 7 : Xàtiva- Novetle.
• Ruta 8 : Xàtiva -Pla de la Mezquita

También este año se mantiene la línea de incentivos por asistencia a las excursiones. La participación en la Ruta Sana, además de ser saludable para la salud, permite obtener puntos canjeables por elementos y servicios saludables .