La Ruta Sana de Xàtiva organiza una excursión a Les Salines de Manuel

La actividad se celebra mañana sábado y los participantes partirán a las ocho de la mañana

Mañana sábado tendrá lugar una excursión dentro de la iniciativa Ruta Sana organizada por el Ayuntamiento de Xàtiva, que partirá desde la estación de Renfe a las ocho de la mañana. Los participantes caminarán hasta Les Salines de Manuel y allí almorzarán y regresarán de nuevo a Xàtiva.

En la Ruta Sana, todos los vecinos pueden participar en salidas al aire libre de una hora de duración aproximadamente. Esta iniciativa  tiene como objetivo principal brindar a la población un espacio para practicar actividad física en un entorno agradable y ameno. Un monitor acompaña a todas las personas que quieran participar en las rutas y dinamiza a todos los asistentes, al finalizar el recorrido se lleva a cabo una tabla de estiramientos.

La media de participantes es de 20 personas en cada excursión, por lo que se puede considerar que es una actividad ya consolidada. El 75 % de los participantes son mujeres y el resto varones. Actualmente se realizan unas 6 rutas de diferente recorrido y duración, las cuales se van  alternando en función de los participantes y las condiciones climatológicas. La participación en las Rutas Saludables, además de ser beneficiosa para  la salud, permite obtener algunos puntos canjeables por elementos y servicios saludables.

 

Durante todo el curso, desde octubre hasta junio se  realizan  3 salidas semanales. En  horario de invierno las rutas se realizan:

–   martes de 16 – 17 horas,

–    jueves de 20- 21 horas

–    sábados de 10- 11 horas.

A partir de este mes de mayo se ha modificado el horario, la salida de los sábados se adelanta a las 9, y la de los martes se atrasa hasta las 20 horas, de esta forma se camina con menos calor y el recorrido es más agradable.