La Pobla del Duc acogerá este próximo domingo 24 de enero las esperadas clases de iniciación al Nordic Walking, un deporte especialmente orientado a fortalecer los músculos abdominales, dorsales, de los brazos, hombros, pecho y piernas y para el cual sólo se necesitan un par de bastones y ganas de divertirse.
La iniciativa correrá a cargo de la conocida empresa local Viscoform que además cuenta con la colaboración cuenta del Ayuntamiento de la Pobla del Duc.
Está previsto que las clases del próximo domingo se inicien alrededor de las 10 horas de la mañana, dinalizando aaproximadamente sobre las 14 horas. Cabe destacar que la sesión se lle vará a cabo en las pistas municipales que se encuentran junto al campo de fútbol
La monitora encargada de la clase será Eva Günthor Schulte, diplomada en Fisioterapia y especialista en Nordic Walking, además de se instructora NW y ALFA Coach por el DNV.
Por su parte el primer edil, Natalio J. Navarro, explicó que es muy importante «apoyar las iniciativas que van dirigidas a mejorar la salud y nuestro estado fÃsico asà como a aquellas iniciativas que fomentan la práctica de deporte».
Cabe señalar que el Nordic Walking, consiste básicamente en la utilización de bastones para caminar, de tal forma que permiten al atleta disminuir la sobrecarga en las articulaciones de las piernas y en la parte inferior de la columna vertebral. Además ayuda a quemar hasta un 45% más de calorÃas que el caminar sin bastones, puesto que incrementa la actividad cardiovascular y reduce considerablemente la tensión de cuello y hombros.
Inscripciones
Todas aquellas personas que deseen participar en esta iniciativa, podrán inscribirse hasta el próximo domingo 24 de enero e informarse aa través de http://www.facebook.com/#/group.php?gid=229616847485.
El coste de la matrÃcula será de 15 euros por dÃa, incluyendo el alquiler de los bastones.